Cursus "Zorg voor jezelf, wanneer je zorgt voor een ander".
Steunpunt Mantelzorg Groesbeek organiseert regelmatig activiteiten voor Groesbeekse Mantelzorgers.
U zorgt voor een ander, maar hoe goed zorgt u voor uzelf? Moet ik tegen alles ja zeggen en wat zijn mijn grenzen? Hoe krijg ik weer energie als de zorgen een beetje veel worden? In 4 bijeenkomsten krijgt u handvatten om met dit soort vragen om te gaan.
In de bijeenkomsten kan de mantelzorger haar of zijn situatie bespreekbaar maken. Dit gebeurt samen met andere mantelzorgers. Zo kun je ontdekken hoe de zorg voor je naaste tijd en energie kost, die langzaam toeneemt en soms veel van je vraagt. Of je leert handige manieren om tijd voor jezelf te blijven vinden, in de wetenschap, dat de aandacht voor de verzorgde langzaam steeds meer van je vraagt. Je bepaalt zelf je inbreng.
De cursus vindt plaats in “Het Trefpunt” in verzorgingshuis De Meent, De Meent 2, Groesbeek.
Inmiddels is de laatste cursus “Zorgen voor jezelf, wanneer je zorgt voor een ander” afgerond.
Voor meer informatie en/of aanmelding voor een nieuwe cursus kunt u terecht bij Ernest Jansen,
Stichting Welzijn Groesbeek, per mail: e.jansen@welzijngroesbeek.nl of via de telefoon van
SWG: 024-397 41 88 of de Mantelzorgtelefoon : 06 -13 85 91 06.
